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こんだてカレンダー

2025年10月28日 (火)

朝 食

鯖のみそ焼き
オクラとエノキ和え
サラダ
すまし汁
ごはん

夕 食

すき焼き風うどん
ひじきとほうれん草のニンニク味噌マヨ
生野菜
汁物
ごはん