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こんだてカレンダー

2017年10月のこんだて

2017年10月31日 (火)


朝 食

サバカレー焼き
モヤシ炒め
生野菜
味噌汁
ごはん
バナナ

夕 食

ミートローフのディナーサラダ
なんちゃってベーコンピラフ
カボチャの濃厚クリームスープ
ごはん
ティラミス

2017年10月30日 (月)


朝 食

厚焼き玉子
ハム
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

スンドゥブ
ミニラーメン
コロッケ
サラダ
ごはん

2017年10月28日 (土)


朝 食

蒸しパン
生野菜
ミネストローネ
オレンジ
ドリンクバー

夕 食

白身魚と野菜のアヒージョ(オイル焼)
他一品
ごはん
汁物

2017年10月27日 (金)


朝 食

コーンご飯
塩こぶ和え
豚汁
他一品
みかん缶

夕 食

ハヤシライス
小さなミンチカツ
生野菜

2017年10月26日 (木)


朝 食

ベビーハムのパン粉焼き
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
納豆

夕 食

スパイシーフライドチキン
中華クラゲ
生野菜
汁物
ごはん

2017年10月25日 (水)


朝 食

パン
フライドチキン
生野菜
クリームスープ
カボチャサラダ
ドリンクバー

夕 食

チーズホワイトグラタン
コロッケ
ごはん
汁物
生野菜

2017年10月24日 (火)


朝 食

サバの生姜焼き
キュウリの浅漬け
味噌汁
ごはん

夕 食

揚げ鶏と豆腐のみぞれ煮
他一品
汁物
ごはん

2017年10月23日 (月)


朝 食

目玉焼き
ウィンナーキャベツ
味噌汁
ごはん
納豆
バナナ
クロレラみかん

夕 食

牛肉のチンジャオロース
たくあんナムル
ごはん
汁物

2017年10月21日 (土)


朝 食

ハムチーズトースト
生野菜
オニオンスープ
カボチャバター焼き
ブロッコリーとポテマヨ
オレンジ
ドリンクバー

夕 食

骨なしサバのごぼう味噌煮込み
きゅうりとシーチキンのマヨネーズ和え
汁物
ごはん

2017年10月20日 (金)


朝 食

肉じゃが
ところてん
生野菜
味噌汁
小鉢
フルーツ(なし)
ごはん

夕 食

八宝菜・皿うどん添え
揚げ餃子
汁物
ごはん

2017年10月19日 (木)


朝 食

手羽先焼き
レンコンサラダ
味噌汁
そうめんチャンプルー
きゅうりつくだに
納豆
ごはん
クラッシュゼリー

夕 食

シャリアピンハンバーグ
おたのしみ一品
サラダ
汁物
ごはん

2017年10月18日 (水)


朝 食

パン
スクランブルエッグ
ベーコン
ブロッコリー
生野菜
コーンスープ
人参サラダ
ドリンクバー

夕 食

そぼろうどん
松茸ご飯
ミニサラダ

2017年10月17日 (火)


朝 食

サバ塩焼き
もやしナムル
生野菜
味噌汁
豆腐とオクラの生姜あんかけ
小鉢
ごはん

夕 食

鶏天
サラダ
酢の物
味噌汁
ごはん

2017年10月16日 (月)


朝 食

厚焼き玉子
ソーセージ
生野菜
味噌汁
小鉢
ごはん
みかん

夕 食

麻婆豆腐
肉野菜炒め
卵スープ
ごはん

2017年10月14日 (土)


朝 食

モーニングビュッフェ
~北欧の朝ごはん~

・サーモンのオーブン焼き
・肉だんご
・チキン焼き
・スクランブルエッグ
・卵サラダ
・ジャム各種
・ブレッド
・ヨーグルト
・ドライフルーツ

夕 食

厚揚げの豚玉中華
サラダ
じゃが芋のピリ辛炒め
味噌汁
ごはん

2017年10月13日 (金)


朝 食

豆腐そぼろあん
生野菜
すまし汁
一品小鉢(大根のゆかり和え)
ごはん
オレンジ

夕 食

スパゲティミートソース
フライドポテト
フィッシュフライ
サラダ
スープ
ごはん

2017年10月12日 (木)


朝 食

肉と野菜ビーフン
オクラ塩昆布
味噌汁
小鉢(ワカメサラダ)
ごはん
桃缶

夕 食

キツネの肉詰めハンバーグ風
おたのしみ一品
サラダ
スープ
ごはん

2017年10月11日 (水)


朝 食

パン
コロッケ
ゆで卵
生野菜
ブロッコリーのマヨ炒め
トマトスープ
白菜サラダ
ドリンクバー

夕 食

豚スタミナ丼
サラダ
山芋トロトロ
味噌汁

2017年10月10日 (火)


朝 食

サバの照り焼き
ほうれん草と大根の和え物
生野菜
味噌汁
一品小鉢
ごはん
オレンジ

夕 食

キーマカレー
サラスパ・カリカリベーコンをまぜて
生野菜サラダ
スープ

2017年10月 7日 (土)


朝 食

蒸しパン
温野菜
他一品
ドリンクバー

夕 食

豚骨ラーチャンめん
サラダ
なんちゃって焼きめし

2017年10月 6日 (金)


朝 食

手羽先焼き
マカロニサラダ
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

開きカレイのから揚げ
豚ひき肉の豆豆炒め
サラダ
味噌汁
ごはん

2017年10月 5日 (木)


朝 食

朝カレー
生野菜
他一品
ヤクルト

夕 食

牛ニラ卵炒め
3色点心(ミニ春巻き・餃子・シューマイ)
中華スープ
ごはん

2017年10月 4日 (水)


朝 食

パン
スティックバーグ
クリームスープ
ソティ
生野菜
人参サラダ
ドリンクバー

夕 食

白身魚のチーズパン粉揚げ
キャベツとマカロニのサラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

2017年10月 3日 (火)


朝 食

アジ南蛮
ピーマンゴマ油炒め
生野菜
味噌汁
大根サラダ
ごはん
杏仁豆腐

夕 食

若鶏のクリーム煮
ジャーマンポテト
サラダ
スープ
ごはん

2017年10月 2日 (月)


朝 食

炒り卵
生野菜
味噌汁
リンゴ
一品小鉢
ごはん

夕 食

豚カツ
サラダ
たくあんの田楽
味噌汁
ごはん