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こんだてカレンダー

2013年9月のこんだて

2013年9月30日 (月)のこんだて

朝 食

目玉焼き
ところ天
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

夕 食

牛すき煮
揚げ春巻き
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

2013年9月28日 (土)のこんだて

朝 食

スクランブルエッグ
ベーコンソテー
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

いわしフライ
マカロニトマトソース
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

2013年9月27日 (金)のこんだて

朝 食

南瓜のそぼろ煮
丸天煮
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

夕 食

豚のおろし煮
うざく
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

2013年9月26日 (木)のこんだて

朝 食

さんま煮蓮根里芋
オクラ和え
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

夕 食

チキンステーキ
ポテトサラダ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月25日 (水)のこんだて

朝 食

スパサラ
ウィンナー
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

とんかつ
山芋短冊
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

2013年9月24日 (火)のこんだて

朝 食

目玉焼き
冷奴
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

夕 食

肉うどん
切りこんぶ煮
生野菜サラダ
お味噌汁
ごはん

2013年9月21日 (土)のこんだて

朝 食

スクランブルエッグ
ウィンナー
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

カレーライス
フルーツヨーグルト
スペシャルサラダ

2013年9月20日 (金)のこんだて

朝 食

野菜いため
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

おでん
野菜コロッケ
生野菜サラダ
ごはん

2013年9月19日 (木)のこんだて

朝 食

豚じゃが
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

鶏チリソース
ビーフン
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月18日 (水)のこんだて

朝 食

目玉焼き
ハムソテー
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

さんまの塩焼き
切り干し大根
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

2013年9月17日 (火)のこんだて

朝 食

手羽先煮
ほうれん草と人参のソテー
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

ぱりぱり麺
揚げぎょうざ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月14日 (土)のこんだて

朝 食

ナポリタン
ゆで卵
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

豚肉の照り炒め
もずく酢
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

2013年9月13日 (金)のこんだて

朝 食

手羽先塩焼き
もやし人参炒め
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

鯖の煮つけ
かにかまときゅうりの酢の物
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

2013年9月12日 (木)のこんだて

朝 食

天ぷらと里芋の煮物
もやし人参炒め
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

牛肉と長いものオイスターソース炒め
マカロニサラダ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月11日 (水)のこんだて

朝 食

シーチキンサラダ
ミートボール
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

チキンクリーム煮
きのこと玉ねぎのマリネ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月10日 (火)のこんだて

朝 食

ベビーハム
インゲン豆のごま和え
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

長崎ちゃんぽん
蒸し焼売
生野菜サラダ
ごはん

2013年9月 9日 (月)のこんだて

朝 食

目玉焼き
ベーコンソテー
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

豚天
波多江さんちのがめ煮
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

2013年9月 7日 (土)のこんだて

朝 食

スクランブルエッグ
ウィンナー
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

カレーライス
フルーツヨーグルト
スペシャルサラダ

2013年9月 6日 (金)のこんだて

朝 食

ミートボール
人参しりしりー
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

白身魚のスイートチリソース
蒸し鶏
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月 5日 (木)のこんだて

朝 食

手羽先煮
もやしと人参のごま和え
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

ハンバーグデミグラスソース
春雨サラダ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月 4日 (水)のこんだて

朝 食

ベーコンと野菜のポトフ
生野菜サラダ
スープ
パン
ドリンクバー

夕 食

親子とじ
煮ひじき
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

2013年9月 3日 (火)のこんだて

朝 食

野菜炒め
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

スパゲティミートソース
ポテトサラダ
生野菜サラダ
スープ
ごはん

2013年9月 2日 (月)のこんだて

朝 食

目玉焼き
ハムソテー
冷奴
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

牛焼肉
キュウリとニラの韓国風
生野菜サラダ
味噌汁
ごはん