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こんだてカレンダー

2022年1月22日 (土)

朝 食

フレンチトースト
ゆで卵
南瓜バター
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー

夕 食

牛肉ごぼうの卵とじ
厚揚げ田楽
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月21日 (金)

朝 食

肉じゃが
野菜炒め
人参しりしり
味噌汁
ごはん

夕 食

ソース焼きそば
ミンチカツ
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月20日 (木)

朝 食

ミンチボール甘酢あん
野菜炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

若鶏の唐揚げ ピリ辛和え
レンコンとシーチキンのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月19日 (水)

朝 食

パン
スクランブル
ベーコン
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

ポークステーキマスタードトマトソース
南瓜サラダ
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月18日 (火)

朝 食

魚の塩焼き(鮭)
もやしのナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豆腐と白ネギの麻婆
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月17日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
ウィンナー
野菜炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉とミンチボールの豆乳煮込み
一口白身フライ
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月15日 (土)

朝 食

ハム・チーズトースト
野菜入りスクランブル
コーンスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

若鶏のガーリック揚げ
ほうれん草のおひたし
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月14日 (金)

朝 食

手羽先焼き
スパサラ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

ハンバーグデミグラスソース
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月13日 (木)

朝 食

肉・野菜ビーフン
オクラとエノキの塩昆布和え
味噌汁
ごはん

夕 食

白身フライ
豚カツ
エビフライ
生野菜
汁物
ごはん

2022年1月12日 (水)

朝 食

パン
ゆで卵
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー

夕 食

豚肉とニンニクの芽の炒め物
チキンナゲット
生野菜
汁物
ごはん