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こんだてカレンダー

2021年7月のこんだて

2021年7月31日 (土)

朝 食

チーズパン
きのこともやしのソテー
揚げじゃが
コーンクリームスープ
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夕 食

若鶏と豆腐の揚げだし
ピリ辛なます
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月30日 (金)

朝 食

手羽先塩焼き
スパサラ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚とキャベツの味噌炒め
がんもどきの煮物
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月29日 (木)

朝 食

肉野菜ビーフン
オクラの塩昆布和え
味噌汁
ごはん

夕 食

カットキチン南蛮
レンコンとシーチキンのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月28日 (水)

朝 食

パン
ブロッコリーとカリフラワー
コロッケ
ゆで卵
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夕 食

和風ハンバーグ
ひじき
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月27日 (火)

朝 食

魚の照り焼き
ほうれん草のおろし和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

ポークカレー
他一品(揚げ物)
生野菜

2021年7月26日 (月)

朝 食

目玉焼き
ベーコン
キャベツソテー
リーフサラダ
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

チキンソテーのチーズマヨネーズ焼き
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月24日 (土)

朝 食

パン
スープカレー
生野菜
マカロニサラダ
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夕 食

豚ごぼう煮
南瓜コロッケ
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月21日 (水)

朝 食

パン
ミンチボール
クリームスープ
野菜ソテー
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夕 食

ミートスパゲティ
カラムーチョサラダ
チキンとコーンのバターライス
汁物

2021年7月20日 (火)

朝 食

魚南蛮漬け
ピーマンごま油炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚ニラモヤシ塩炒め
キムチ奴
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月19日 (月)

朝 食

炒り卵
ウィンナー
じゃが芋
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

鶏のチリソース
揚げ餃子
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月17日 (土)

朝 食

フレンチトースト
マッシュポテト
チキンナゲット
生野菜
クリームスープ
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夕 食

鯖の味噌煮
鶏天ぷら
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月16日 (金)

朝 食

スティックバーグクリーム煮
きゅうりとエノキ和え
生野菜
汁物
ごはん

夕 食

ハヤシライス食べ放題
他一品
生野菜
汁物

2021年7月15日 (木)

朝 食

手羽先焼き
小松菜とモヤシ炒め
味噌汁
生野菜
ごはん

夕 食

ソース焼きそば
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月14日 (水)

朝 食

パン
マカロニナポリタン
ウィンナー
生野菜
コンソメスープ
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夕 食

豚ロース味噌ニンニク焼き
レンコンのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月13日 (火)

朝 食

焼き魚
里芋とがんも煮
味噌汁
生野菜
ごはん

夕 食

チキンカツとじ
枝豆
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月12日 (月)

朝 食

豚肉と小松菜炒め
ポテトサラダ
味噌汁
生野菜
納豆
ごはん

夕 食

ハンバーグチーズホワイトソース
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月10日 (土)

朝 食

パン
ベーコンと玉ねぎのパスタ
生野菜
クリームスープ
ドリンクバー

夕 食

鶏大根のうま煮
アジフライ
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 9日 (金)

朝 食

ミートボール甘酢あん
餃子
生野菜
中華スープ
ごはん

夕 食

挽肉カレーライス
温泉卵
生野菜

2021年7月 8日 (木)

朝 食

里芋と鶏肉の煮物
もやし酢の物
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚ももの冷製胡麻しゃぶ
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 7日 (水)

朝 食

パン
mixベジタブル・ほうれん草入り目玉焼き
ハム
生野菜
洋スープ
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夕 食

手造り鶏ダンゴのトマト煮込み
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 6日 (火)

朝 食

焼き魚
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

皿うどん
点心3種
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 5日 (月)

朝 食

炒り卵野菜あんかけ
ウィンナー
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

豚バラピーマン甘辛炒め
揚げたこ焼き
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 3日 (土)

朝 食

フレンチトースト
ロールキャベツとベーコンのポトフ
生野菜
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夕 食

鶏の竜田揚げ
冷や奴・葱とカニカマの味風ソース
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 2日 (金)

朝 食

味ご飯
ほうれん草あえ
豚汁

夕 食

肉じゃが
オニオンリング
生野菜
汁物
ごはん

2021年7月 1日 (木)

朝 食

手羽先の甘辛煮
ほうれん草のナムル
生野菜
かきたま汁
ごはん

夕 食

鶏白湯ラーメン
コロッケと白身フライ
生野菜
ごはん