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こんだてカレンダー

2023年5月 1日 (月)

朝 食

目玉焼き
コーンとほうれん草のソテー
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

ひき肉とポテトのオイスターソース炒め
ブロッコリーのおかか和え
生野菜
汁物
ごはん