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こんだてカレンダー

2019年12月19日 (木)

朝 食

里芋と鶏肉の煮物
もやしの酢の物
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

牛肉ごぼう
茹でキャベツの胡麻ポン酢仕立て
生野菜
汁物
ごはん