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こんだてカレンダー

2019年9月 3日 (火)

朝 食

焼き魚
うす揚げと大根の煮物
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

レンコンつくねの照り焼き
カニカマ中華やっこ
生野菜
汁物
ごはん